piątek, 15 maja 2015

Smoothie fitness

Proste, pyszne i diabelsko zdrowe!



Składniki (na 2 szklanki)
  • 20g płatków jaglanych
  • 300g melona (użyłam odmiany Gala i użyłam połowę główki)
  • 100g mrożonych malin
  • 1łyżka miodu
  • 1 mały jogurt naturalny (ok. 130g)
 Wszystkie skłądniki wkładamy do misy blendera i miksujemy 2minuty by uzyskać gładką konsystencję.

Smacznego :)

Brak komentarzy

Prześlij komentarz