o miłości do gotowania i pięknych ogrodów
piątek, 15 maja 2015
Smoothie fitness
Proste, pyszne i diabelsko zdrowe!
Składniki (na 2 szklanki)
20g płatków jaglanych
300g melona (użyłam odmiany Gala i użyłam połowę główki)
100g mrożonych malin
1łyżka miodu
1 mały jogurt naturalny (ok. 130g)
Wszystkie skłądniki wkładamy do misy blendera i miksujemy 2minuty by uzyskać gładką konsystencję.
Smacznego :)
Brak komentarzy
Prześlij komentarz
Nowszy post
Starszy post
Strona główna
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy
Prześlij komentarz