poniedziałek, 4 listopada 2013

.. coś zielonego ;)

       

Pomysł na przekąskę, lub bardzo zdrowe śniadanie. W tym roku odkryłam zielone koktajle. Dodają energii, pięknieje cera oraz uciekają zdrowotne dolegliwości (zresztą humorowe również ;) Polecam ten jak najbardziej wypróbowany. Jest pyszny, gęsty i syty. Proponuję wypić od razu po jego stworzeniu, wtedy smakuje najlepiej :)




Składniki:
  • pół cytryny
  • 4 łodygi selera naciowego
  • 1banan
  • 1gruszka
  • 1jabłko
  • 1/3 opakowania świeżego szpinaku (ewentualnie mrożonego, gdy nie możemy kupić w listkach)
  • 1 liść sałaty rzymskiej
  • 2 szklanki wody (lub więcej, w zależności od tego czy lubimy na rzadko czy gęsto ;)
Wrzucamy wszystkie składniki do blendera i jedziemy ;) 

 


Bon appetit!


1 komentarz:

  1. Wybór odpowiednich mebli ogrodowych jest kluczowy dla stworzenia komfortowej i funkcjonalnej przestrzeni na zewnątrz. Odpowiednio dobrane meble powinny być nie tylko estetyczne, ale także odporne na warunki atmosferyczne. Strona https://ogrodolandia.pl/akcesoria-i-wyposazenie-ogrodowe prezentuje ofertę akcesoriów i wyposażenia ogrodowego, które mogą pomóc w aranżacji każdego ogrodu czy tarasu. Ważne jest, aby meble były solidne i wygodne, co zapewni długotrwałe użytkowanie i komfort podczas spędzania czasu na świeżym powietrzu. Warto również zwrócić uwagę na dostępność dodatkowych akcesoriów, które mogą uzupełnić i wzbogacić przestrzeń ogrodową.

    OdpowiedzUsuń