Nie nazwę ich FitCiasteczkami, bardziej pasuje tu określenie Healthy ;) Ten smakołyk posiada swoje kalorie, ale jest bardzo zdrowy jako przekąska. Daje niezłego kopa! Ciasteczka sprawdzą się doskonale jako łakocie dla naszych małych pociech. Robi się je błyskawicznie i pięknie wypełniają zapachem cały dom. odświeżacz powietrza, który można zjeść?! Ha! A jednak to możliwe.
Składniki:
- 2 szklanki płatków owsianych - błyskawicznych
- 1 szklanka masła orzechowego
- 1 małe starte jabłko na dużych oczkach
- 1 zblendowany banan na puree
- 0,5 szklanki rodzynek
- 4 pokrojone w kostkę suszone morele
- 1 łyżeczka cynamonu
- szczypta chilli
- 0,5 szklanki nasion dyni
- 1/3 szklanki nasion siemienia lnianego
- Włączamy piekarnik, nagrzewamy go do 180 stopni.
- Blachę wykładamy papierem do pieczenia.
- Do miski wsypujemy wszystkie składniki. Dokładnie łączymy je za pomocą łyżki. W dłoniach lepimy kule, kładziemy na papierze i spłaszczamy delikatnie na kształt ciastek.
- Pieczemy 20 minut aż do uzyskania złocistego koloru.
Brak komentarzy
Prześlij komentarz